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【TOMS】經典學院懶人鞋-女款(001019B09 UNNVY) 心得文
網友滿意度：
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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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大宇資訊1990年推出了第一代「軒轅劍」作品，至今仍在持續延伸其IP效益。圖為「軒轅劍之父」蔡明宏（右）出任輕國風「軒轅劍」手遊監製與顧問。 圖／中央社 分享 facebook 台灣遊戲業的IP養成策略在於「用遊戲說故事，培養出自己的粉絲群」，再從這群粉絲擴散衍生到其他平台形式變現。在全球化競爭下，如何從既有IP擴大創造新價值，成為最重要的產業課題。台灣過去挾著全球個人電腦製造中心的基礎，帶動了軟體業發展，開啟了遊戲產業的黃金年代，在1996年至1998年間更創下產值僅次於美國和日本、位居全球第三大遊戲生產國的亮眼成績。自製遊戲輝煌時期 經典IP比比皆是當時業者積極投入開發自製遊戲，包括智冠的《笑傲江湖》、《金庸群俠傳》、《倚天屠龍記》，宇峻奧汀的《超時空英雄傳說》、《三國群英傳》及《新絕代雙驕》，大宇資的《仙劍奇俠傳》、《軒轅劍》及昱泉國際的《流星蝴蝶劍》、《功夫全明星》，都是膾炙人口的經典作品。然而，在遊戲從單機轉變為多人多機同時進行的線上遊戲後，美國、日本、韓國線上遊戲陸續攻占台灣市場，台灣業者一窩蜂從遊戲開發商轉為代理商，賺起快錢，但也漸漸扼殺累積自製IP的能量。產業環境丕變 自製能量萎縮智慧型手機的普及，也帶動遊戲人口的普及。台灣玩家甚至在全球扮演著重要角色，在Google Play、AppStore二大平台的營收貢獻，竟擠進排行榜前十大之列；但手機遊戲的盛行，對於科技島國、東西文化交會的台灣，卻是場大災難。「手機遊戲媒體無國界、營運無國界」，廠商面對的是來自世界各國的競爭，大幅壓縮了台灣遊戲業者的生存空間，尤其在Google Play、App Store雙平台掌控下，「純代理商」已失去立足點。去年遊戲界最火紅的精靈寶可夢（Pokemon GO）襲捲全球，短短半年狂賺9.5億美元，台灣本土廠商不僅沒撈到好處，還一度被排擠效應打趴，不少廠商為了避開與Pokemon GO正面對決的場面，特地延後新遊戲推出。所幸這樣的風潮來得快、去得也快，讓台灣遊戲業者重新思考定位與策略。延續性才是IP致勝關鍵 大宇資成新典範IP對遊戲究竟有多重要？曾經有研究統計指出，同一種類型的遊戲，擁有超級IP的產品在用戶累積速度上，高出同類產品10倍以上。然而，身處資訊爆炸的時代，選擇性多，光有IP不夠，延續性才是致勝關鍵。台灣遊戲業近2年轉向積極拓展IP授權，在新時代已逐步走出新價值，大宇資訊是遊戲業者中將經典IP再延續發光發熱的新典範。大宇資訊1990年推出了第一代《軒轅劍》作品，將歷史的真實和故事的虛幻巧妙結合，讓玩家在遊戲中瞭解歷史，在歷史中體驗遊戲，是被玩家公認為神匠般的設計，與另一個知名IP《仙劍奇俠傳》並稱為「大宇雙劍」，成為華人遊戲界兩大經典角色扮演遊戲，也是華人遊戲中第一個被改成日文版、輸出至日本市場的作品，創下PC遊戲界首例。另外，大宇資旗下自行研發的手機遊戲《仙劍奇俠傳之幻璃鏡》，2016年成功授權給中國大陸搜尋引擎龍頭百度，權利金收入約人民幣3000萬元（約新台幣1.5億元），創台灣遊戲產業史上最高權利金收入紀錄，證明台廠軟實力不容小覷。大宇資訊董事長(二余)俊光表示，今年《幻璃鏡》還會授權到南韓及東南亞，另有仙劍系列的多人連線遊戲將授權給騰訊，以及軒轅劍系列「劍之源」、「漢之雲」等多款遊戲將授權給中國大陸業者。大宇資不僅與大陸主流平台騰訊、百度、愛奇藝合作，更與日本東京電視台合作，或是與《國家地理》雜誌合作找尋《軒轅劍》構思起源等，均讓玩家耳目一新。今年3月，大宇資更推出《軒轅劍》第一款於PS4平台的遊戲；近來還以新的行銷手法，推出主題咖啡廳，讓更多玩家體驗《軒轅劍》之經典。大宇資在泛娛樂中將IP的生命力發揮到極致，授權區域也是唯一能擴及大陸、日本、韓國及東南亞等市場的台灣企業，稱得上是台灣遊戲界超級IP。活化經典遊戲IP 策略聯盟進攻海外台灣廠商多年來累積蘊藏了不少IP能量，隨時都有可能在不同的平台或市場再次發光發熱。從近來遊戲產業的動態觀察，「結盟」的訊息時而所見，似乎預告著「打群架」的時代已經來臨。(二余)俊光說，遊戲業已進入策略結盟的時代，強強結合是致勝關鍵，唯有自己擁有高知名度的IP，跟著主流載具走，活化經典遊戲，向外尋求策略結盟，朝海外進攻才有機會。儘管有包括《返校》等零星產品走紅，但他強調，如果產品無法放大，沒有後續資金奧援，也只能是短暫的小煙火；IP的壽命取決於粉絲記憶的長短，同時，一個深植人心的IP養成，需要長時間的累積，是粉絲經濟的核心概念。身兼昱泉及唯晶數位董事長的許書綺也指出，由於競爭激烈，台灣手遊市場呈現「大者恆大」的趨勢，未來遊戲業者必須具有運營與開發能力，才能持續在市場成功，競爭關鍵在於如何取得重點IP遊戲。台灣遊戲業者若能回歸厚實研發實力，藉由過去蓄積的IP，跟著主流載具走，活化經典遊戲，把IP效益推廣到包括電視劇、網路劇、電影、動畫、小說、舞台劇，甚至是主題咖啡廳等可以變現的載具及各種平台，都有機會在一片紅海市場中殺出一條活路?
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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