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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【宏醫】益生菌咖啡超值組(買三送三)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【宏醫】益生菌咖啡超值組(買三送三)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【宏醫】益生菌咖啡超值組(買三送三)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:

關於【宏醫】益生菌咖啡超值組(買三送三)的詳細介紹如下:

【宏醫】益生菌咖啡超值組(買三送三)的規格:

品牌名稱	宏醫生技
劑型	沖泡
品牌國家	台灣
舒敏防護推薦成份	益生菌
適用族群	女性男性運動銀髮素食糖友
禮盒包裝	否
健食字號	否

商品組合：宏醫益生菌咖啡6盒組
容量/重量：5克/包，5包/盒
成分：進口咖啡粉、專利難消化性麥芽糊精、有機海藻鈣、PFAR專利益生菌(Lactobacillus. paracasei機能性P菌、 Lactobacillus. fermentum機能性F菌、Lactobacillus. acidophilus機能性A菌、 Lactobacillus. rhamnosus 機能性R菌)、綜合蔬果抽出物(鳳梨酵素、木瓜酵素、纖維水解酵素、澱粉酵素)、天然B群(維生素B1,維生素B2,菸鹼酸B3,泛酸B5,維生素B6,生物素B7,葉酸B9,維生素B12)、維生素D

食用方式：
熱飲-將一包咖啡粉倒入杯中，加入約150ml熱開水沖泡，輕輕攪勻，即可享受香醇濃郁的元氣咖啡。
冷飲-將一包咖啡粉倒入杯中，加入少許熱水，輕輕攪勻，再加入適量冰塊及冰水，即是風味香醇冰咖啡。
※濃淡可依個人喜好適當調整,事先將咖啡杯用沸水燙過再行沖泡，風味更佳。
食用年齡限制：一般人每天攝取咖啡因總量應低於300毫克，孩童及哺乳婦女不宜飲用。
保存期限：三年
注意事項：拆封後請盡速食用完畢，請保存於室溫乾燥避光處。
其他：本產品因含膳食纖維，故內容物含有白色粉末屬正常。

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。

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櫃買中心21日公告富驛-KY（2724）普通股股票將自6月23日起併案繼續變更交易方法，並改以每30分鐘撮合一次的分盤方式交易。櫃買中心表示，富驛因於6月21日召開重大訊息說明記者會，未能具體說明有關監察人承認2016年度財務報告及召開董事會、股東會相關時程，且銀行借款能否續約展期尚待觀察，而有影響股東權益情事。因此櫃買中心依照業務規則規定，公告富驛股票自6月23日起，新增變更交易方法有價證券之事由並採分盤方式交易?

文、圖／產經研究室研究員劉恒成

台灣卜蜂企業股份有限公司(股票代號1215)主要從事農牧事業、肉品事業及國際貿易等，為市場之領導品牌。卜蜂成立於1977年8月，並於1987年7月掛牌上市，資本額為26.8億元。以5/31收盤價67.3元計(卜蜂自年初以來股價漲幅達50.06%)，總市值為180.36億元。

卜蜂近期參加台灣證交所舉辦之業績發表會，並針對公司發展之現況及策略等相關內容發表看法。

▲卜蜂-鄭武樾董事長(圖左)參加證交所主辦之業績發表會。(圖／記者劉恒成攝)

卜蜂的母公司卜蜂集團創立於1921年，台灣卜蜂則成立於1977年。台灣卜蜂主要事業體為-(1)飼料:2016年飼料生產約73萬噸，主要為雞豬鴨飼料產品，市場占有率約15%，為市場領導品牌。(2)冷藏生鮮雞肉:為台灣第一家引進白肉雞全自動化電動屠宰廠商，從飼料、肉種雞、肉雞契養生產到白肉雞屠宰等，採一條龍垂直經營策略。2016全年度電宰量約為3,125萬羽，市場占有率為16%。(3)雞肉加工產品:卜蜂多年來積極研發及銷售雞肉冷凍產品，通路遍及早餐業、餐飲業、超市、量販店及便利商店等市場，目前每月生產約1,000-2,000噸，市場占有率約20%。

卜蜂2016年營收為181.73億元，年成長率為9.78%。稅後盈餘12.62億元，年成長率為78.81%。2016年EPS為4.71元，卜蜂在2016年的獲利能力創有史以來的高點；2017年第1季營收為47.82億元，相較2016年同期成長12.38%。稅後盈餘4.11億元，相較2016年同期成長61.2%，EPS為1.53元。

卜蜂至第1季底的負債比由2016Q4的40.93%降為39.92%、流動比由2016Q4的114.05%提升為136.45%、速動比由2016Q4的57.09%提升為61.34%。相關數據顯示卜蜂營運體質持續提升。

董事會通過規劃今年將配發3元的現金股利，以2016年EPS為4.71元估算，股利配發率為63.69%。以5/31收盤價67.3元估算，現金股利殖利率為4.46%。

卜蜂在2016年的營收比重主要為:飼料事業(2016年營收92.39億元，年增長1.8%，營收佔比為50.9%)、農畜牧事業(2016年營收67.65億元，年增長20.4%，營收佔比為37.2%)、消費食品(2016年營收21.68億元，年增長16.6%，營收佔比為11.9%)。

就卜蜂的產業景氣循環來看，旺季主要為Q1、Q4，傳統淡季則為Q2、Q3。卜蜂近幾年來持續投入高額的資本支出，年資本支出約10億元，主要用於擴充產能、更新設備等，公司表示資本支出的投入約3~4年可回收。卜蜂除了鞏固現有飼料、肉品加工、肉雞屠宰、種雞、種豬等核心事業之外，未來將積極拓展水濂密閉式種鴨養殖及育種.豬肉分切.蛋雞一貫化經營的佈局。